ברוכים הבאים לספרית קורס תוספי תזונה יישומי. 

בספריה תמצאו את הקלטות השעורים בקורס

ואת המצגות והחומרים הרלבנטיים

המרצה – שרון צור נטורופת ND

מומחה תוספי תזונה ופטריות מרפא

מרצה בכיר במכללות ובמועדון המטפלים הישראלי

קורס תוספי תזונה יישומי:10 מפגשים – שרון צור

קורס מקצועי פרקטי במתכונת אינטרנטית בן 10 מפגשים,
שיהפוך אתכם מרושמים תוספי תזונה
למקצוענים בתוספי תזונה!!

מה נלמד בקורס?

  1. מערכת העיכול, פעילות, אתרי ספיגה
  2. שימוש נכון בתוספים – מועדי נטילה, שילובים, הנחיות בטיחות
  3. ויטמינים
  4. ויטמינים מסיסי שומן – A,D,E,K,CoQ10
  5. ויטמינים מסיסי מים – ויטמין C, ויטמינים מקבוצת B
  6. מינרלים – סידן, אבץ, ברזל, מגנזיום, סלניום, גופרית (MSM)
  7. חומצות אמינו – ליזין, ארגינין, מתיונין (SAMe), ציסטאין, פנילאלנין, BCAA, קרניטין, טירוזין, GABA
  8. פרוביוטיקה
  9. אנזימי עיכול
  10. חומצות שומן

מה נדע בסוף הקורס?

  • מי זקוק לתוספי תזונה?
  • להתאים תוספים עפ"י תשאול ותוצאות בדיקות דם
  • נכיר את מנגנוני הפעולה של תוספים שונים, מתי כדאי לקחת אותם ומתי אסור
  • נלמד כיצד עובדים נכון עם התוסף
  • מניעת כפילויות של רכיבי מזון או שילובים העלולים להשפיע על תהליכים מטאבולים כגון: קרישיות הדם, זמינות לרקמות
  • נטילה נכונה ושילוב של תוספים
  • וידוא כי התוסף או שילוב שלו פועל במערכת בה אנו מעוניינים לטפל
  • סוגי קשירה של רכיב מזון, כיצד נתאים נכון לפי מצב בריאותי ונטילת תרופות
  • הנחיות בטיחות, איחסון ושימוש בתוספים