כשמטפל פוגש בקליניקה מטופל המקבל תרופות מרשם, עליו לבנות את הטיפול פעמים רבות סביב התרופות.
שילוב של תרופות מרשם עם תזונה ותוספי תזונה מצריך ידע והבנה נרחב וניסיון טיפולי.
בהרצאה הוובינרית סקרנו בהרחבה שילוב מושכל ובטוח בין תרופות לתוספי תזונה.
ליקטנו עבורך 5 טיפים של "עשה ואל תעשה" ממגוון ההמלצות של ההרצאה:
1. מזונות החומציים כמו מיצי פירות, קפה ושתיה מוגזת משפיעים על ספיגה של תרופות רבות בעיקר על תרופות לקשב וריכוז. לכן כדאי לתת עם ארוחה ולא עם מיצים.
2. תוספי מזון המכילים מינרלים כגון: אבץ, סידן, מגנזיום וכד' מעכבים ספיגה של תרופות משפחת האנטיביוטיקה, תרופות לבלוטת התריס, תרופות לדילול ועוד, לכן להימנע משילוב של תוספים לפחות 3 שעות ממועד נטילת התרופות.
3. חסרי ברזל בגוף משפיעים על ספיגה של תרופות לבלוטת התריס, איזון אנמיה כתוצאה מחסרי ברזל יכולה לשפר מדדים של תפקודי בלוטת התריס.
4. תרופות סותרות חומצה מפחיתות ספיגה של ויטמינים ומינרלים רבים, השלמה של מולטי ויטמין תאזן חסרים ותשפר את בריאות המטופל
5. במטופלים הנוטלים תרופות מרשם מומלץ להימנע ממתן של תוספים שפעילותם דומה לפעילות התרופה.
