הדיון הזה מכיל 0 תגובות, ויש לו משתתף 1, והוא עודכן לאחרונה ע״י מיכל שלזינגר לפני 9 שנים, 2 חודשים.
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
מועדון המטפלים עמוד הבית › פורומים וספרייה קלינית › פורום וספריה קלינית – תזונה לפי סוג דם › ספריה קלינית – תזונה לפי סוג דם › מתכונים לסוג דם › מתכון לקרקרים נפלאים מכוסמין
הדיון הזה מכיל 0 תגובות, ויש לו משתתף 1, והוא עודכן לאחרונה ע״י מיכל שלזינגר לפני 9 שנים, 2 חודשים.
שלום
מצרפת מתכון מן המטבח המקרוביוטי לקרקרים מכוסמין ממש טעימים
בקערה (או באמצעות מיקסר) מערבבים:
3/4 כוס שמן זית
1 כף שטוחה מלח אטלנטי
1 כוס מים רותחים
לערבב את המרכיבים היטב עד שהמלח מתמוסס.
—
להוסיף:
4 כוסות קמח כוסמין
1/2 כוס שומשום מלא
1 כף גרעיני חמניה (לסוג דם O למשל – כמובן שגרעיני דלעת)
2 כפות פשתן טחון
ללוש לבצק חלק
לחלק את הבצק ל 2/3 חלקים (תלוי בגודל התנור)
לרדד דק לעובי של 3- 4 מ"מ (אין צורך לקמח את משטח העבודה)
להניח בתבנית ולאפות ב חום של 180 מעלות עד להזהבה/ השחמה קלה.
להוציא – ולסמן חריצים בעזרת סכין חדה . כשמתקרר לשבור לריבועים.
אין צורך בנייר אפיה.
בתיאבון
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
055-883-8818 שלוחה 3,
ימים א-ה בין השעות 10:00-12:00
או שלחו וואטסאפ לנייד:
058-423-9010
assist.tevaclub@gmail.com
© כל הזכויות שמורות לטבע קלאב – מועדון המטפלים הישראלי, אין להעתיק ו/או לשכפל מאתר זה ללא רשות