תרומת פעילות המשלבת גופנפש על חולות סרטן שד

[מירה ברנעמשתתף]

יוגה כטיפול משלים לסרטן השד
נערך מחקר מבוקר, שנועד לבחון את היעילות של תרגול יוגה לשיפור איכות החיים כטיפול משלים לחולות סרטן השד העוברות טיפולי קרינה.
במחקר השתתפו כ – 150 נשים עם סרטן השד, העומדות לפני טיפולי קרינה. הנשים חולקו אקראית לשלוש קבוצות: השתתפות בשיעורי יוגה,
שיעורי מתיחות, או קבוצת בקורת.
שיעורי היוגה והמתיחות התקיימו 3 פעמים בשבוע, למשך 6 שבועות במקביל לטיפולי הקרינה. הממצאים מראים, כי בשתי קבוצות שביצעו פעילות
חל שיפור ברמת התשישות, אולם רק נשים שהשתתפו ביוגה דיווחו על שיפור בתפקהפיזי ובבריאות הכללית עד חצי שנה לאחר מכן.
לא נמצאו הבדלים בין הקבוצות באיכות השינה השינה או בבריאות הנפש.
החוקרים מסכמים, כי ליוגה יתרון לטווח הארוך בשיפור איכות החיים, מעבר ליתרונות של פעילות גופנית פשוטה.
מכאן, פעילות המשלבת גופנפש עשויה לתרום באופן משמעותי לחולות סרטן שד כאסטרטגיה להתמודדות, הן עם הקושי הפיזי והן עם הקושי המנטאלי
הכרוך במחלה ובטיפולים. .
Randomized, Controlled Trial of Yoga in Women With Breast Cancer Undergoing Radiotherapy
. Chandwani KD, Perkins G, Nagendra HR , et al Journal of Clinical Oncology, 2014` DOL 10, 1200/JCO.2012.48.2752
http;//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2459063

נלקח מנטורופדיה- אנציקלופדיה לרפואה טבעית.

[מאת]

תגובות